Planche

Planche é um app que lhe dá tudo o que você quiser para organizar seus exercícios diários da melhor maneira possível. Se seu objetivo for entrar em forma, este app irá ajudá-lo a treinar seu corpo inteiro. Além disso, você pode fazer esses exercícios de qualquer lugar, a qualquer hora. Tudo o que você precisa é seu smartphone.

Planche oferece toneladas de exercícios divididos por dias e mesmo repetições. Isto torna a organização e distribuição de suas atividades o mais fácil possível; sempre tendo seus objetivos em mente a todos os momentos.

Quando você abre Planche, você verá três diferentes opções que pode escolher: próximo exercício, recomeçar rotina, escolher treino. Esta última opção lhe dá a possibilidade de escolher os treinos que quer completar de semana a semana. No entanto, não importa a opção que escolher, você terá que simplesmente copiar os movimentos mostrados na imagem por quantos segundos conseguir. Não poderia ser mais simples.

Planche é uma útil plataforma que o ajuda a encontrar facilmente todo tipo de exercício em um app conveniente e fácil de usar.